給食レシピ

切り干し大根のサラダ

材料 (2人分)

☆切り干し大根 10g  
☆人参     15g
☆きゅうり   20g  
☆ハム     10g
☆マヨネーズ  15g  
☆醤油     小さじ1

作り方

  1. 切り干し大根は水で戻し、ゆでる。ゆであがったら流水にとり、冷まして水気を切っておく。
  2. 人参、きゅうり、ハムは千切りにする。
  3. 人参をゆで、ゆであがる直前にハムときゅうりを入れてさっと火を通し、流水にとって冷ましておく。
  4. ボウルに1、水気を切った3を入れ、マヨネーズと醤油で味を調えてできあがり。

ワンポイント

野菜はしっかり水気を切ると味が薄くならずに作れます。

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