給食レシピ

豚肉のピカタ

材料 (4人分)

・豚肉・・・4枚
・薄力粉・・・大さじ1と半分
・卵・・・1個
・粉チーズ・・・大さじ1
・塩・こしょう・・・少量
・パセリ・・・少量
・油orバター・・・適量

作り方

  1. 豚肉に塩・こしょうをする。
  2. 卵・粉チーズ・パセリのみじん切りを合わせ卵液を作る。
  3. 豚肉に薄力粉をまぶし、卵液にくぐらせる。
  4. フライパンに油かバターを熱し、焼き色がつくまで両面焼く。

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