給食レシピ

カレーうどん

材料 (2人分)

ゆでうどん・・・90g
人参・・・20g
白菜・・・20g
ごぼう・・・15g
ねぎ・・・10g
高野豆腐・・・1/4切れ
豚肉・・・30g
醤油・・・3g
みりん・・・3g
カレールー・・・1かけ

作り方

  1. 人参、ごぼうはささがきにし、白菜はそぎ切りにする。
  2. 高野豆腐は水で戻し、何度かもみ洗いし、短冊切りにする。ねぎは輪切りにする。
  3. 鍋に人参、ごぼうを入れて茹で、火が通ったら白菜を入れ、煮立ったら豚肉をほぐしながら入れて煮る。
  4. 野菜に火が通ったら、うどんを入れてさらに火を通し、醤油・みりんで味をつけ、高野豆腐を入れる。
  5. 火を止めてカレールーを溶かし、もう一度火をつけて弱火で煮込む。
  6. 最後にねぎを入れて出来上がり♪

ワンポイント

失敗も少なく、子ども達にも人気のメニューです。
だし汁を使用すれば、さらに風味豊かな味わいになります。

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